yogahjerte Freisen

Ich biete Yoga in Freisen an. Hast Du Lust es zu probieren, dann KOMM REIN!!

 

Moving Meditation Yoga ist eine sehr ruhige und sanfte Yoga, wo wir unsere Zuhause zwischen Atem und Bewegung finden. Diese Stunde ist nicht nur für Deine Körper, aber auch für Deine Seele. Sehr tiefen Effekten, wenn Du es willst. Langer Meditation am Ende, mit Fokus an was die Gruppe gerade berührt.

Guten Morgen Yoga ist eine aktivierende Morgenstunde für Dich zu recht in Deine Alltag zu finden. Fokus an die Baustellen in der Gruppe um gut gedehnt und bewegt in Deiner Tag zu kommen. Aktivierende Meditation am Ende.

HockerYoga ist eine Stunde für Dich wenn Du probleme mit Knien, Hüften, Wirbelsaüle oder hast Du villeicht Schwindel und nicht gern hoch und unter an der Matte kommst. Du hast eine Stuhl wo Du Dich immer anlehnen kannst. Wir machen keine Kniestand-Übungen.

KANNST DU NUR DONNERSTAG ABEND aber brauchst keine Stuhl, dann machst Du die Stunde ohne Stuhl, also wie eine normaler Yogastunde! Ich kann immer die Übungen für Dich anpassen!

Montags

18-19.30: Moving Meditation Yoga

Mittwochs:

9-10.30: Guten Morgen Yoga

Donnerstags

17-18.30: HockerYoga

Wir sind in Motion4Life, Baumholderstrasse 5 (neben Apotheke), D-66629 Freisen

PREISE:

17€/Sitzung - 6'er Karte 80

Wenn Du eine Einzelstunde oder Yoga-Therapie Sitzung haben willst, dann können wir das auch Montag, Mittwoch  oder Donnerstag machen.

Meldet Dich gern um eine Termin zu machen!

NEUNEUNEU!!

Ab Februar 2020 ist es auch möglich Yoga in Baumholder zu machen! Ich freue mich sehr!

Mittwochs

17.30-19: Moving Meditation

Donnerstags

9-10.30: Guten Morgen Yoga

Es ist in Alter Rathaus, Hauptstrasse 10, Baumholder

Preise: 17€ pro Sitzung/6'er Karte 90€

Handy +49 (0)160 4824552

fleur.adams01@gmail.com

Ich freue mich!