Hildegardis Yoga 

"Suche Dir auch stille Orte,

damit Deine Seele nicht den Mut verliert."

Hildegard von Bingen

Brief 327

 

Hildegardis Yoga

an Disibodenberger Ruine,

Bad Sobernheim

Wir arbeiten mit die Thema sich heilen durch sich selbst und innere Ruhe zu entdecken, jeden mal arbeiten wir mit verschiedene Hildegard-Texten und versuchen kleine Tipps für einer stressvoller Alltag zu finden.

Wir integrieren Phasen der stillen Erkundung dieses besonderen Ortes um Yoga und Meditation zu vertiefen. 

Zeitpunkte 2022:    

Samstage, immer 9-11 Uhr

14. ,21. und 28. Mai

4., 18. und 25. Juni

2., 16. und 30. Juli

6., 20. und 27. August

3. und 10. September (Vollmondstunde)

 

Treffpunkt: Disibodenberger Museumshof; das Mitbringen von Hunden ist nicht möglich

Kosten: 20€

Willst Du mehr wissen? Ruf an! Handy (auch WhatsApp) 01604824552

- oder eine E-mail schicken fleur.adams01@gmail.com

 

Ich freue mich diese besondere Energie mit Dich zu teilen!

Litteratur:

"Hildegard von Bingen Ganz sein - heil werden", G. Griesmayr

"Heilung an Leib und Seele", H. Strickerschmidt

 

https://www.abtei-st-hildegard.de/#klosterladen 

Hildegardis Retreat

in Planung !

Suchst du vielleicht ein bisschen Ruhe und auch kleine Tipps für einen entspannten Alltag?

Hast du Lust auf eine kleine Auszeit - nur für dich und deine Bedürfnisse?

Magst du Yoga und Meditation?

Dann biete ich...in der schönen Abtei St. Hildegard in Rüdesheim an.

Wir folgen der "Kirchenlichtes Zeit".

Es wird Dienstag bis Freitag.

Bei Interesse, gerne anrufen!

Das Programm sieht folgendermaßen aus:

Dienstag

  • ab 14.30 Uhr Ankommen

  • 18.30 - 19.00 Uhr Willkommen und Präsentation

  • 20.30 - 22.00 Uhr Yin Yoga mit dem Blick auf Hildegard von Bingen.

Mittwoch und Donnerstag

  • jeweils um 6.00 - 7.30 Uhr Meditation und "Guten  Morgen - Yoga"

  • 8.00 Uhr Frühstück

  • 9.00 - 11.00 Uhr Möglichkeit für eine individuelle yogatherapeutische Sitzung - nach Vereinbarung.

  • 11.00 - 12.00 Uhr Gespräch und Meditation

  • 12.15 Uhr Mittagessen

  • 13.30 - 17.00 Uhr nochmalige Möglichkeit für eine individuelle yogatherapeutische Sitzung.

  • 18.00 Uhr Abendessen

  • 20.30 - 22.00 Uhr Yin Yoga

Freitag

  • 6.00 - 7.30 Uhr Meditation und Guten Morgen Yoga

  • 8.00 Uhr Frühstück

Danach Abreise

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